Inner Strengths Programme — UKR

Het Inner Strengths Programme (ISP) is een laagdrempelig, groepsgericht programma op het gebied van Mental Health and Psychosocial Support (MHPSS). ISP -UKR is ontwikkeld als antwoord op de gevolgen van de oorlog in Oekraïne voor de mentale gezondheid van jongeren, jongvolwassenen en gezinnen. ISP-UKR  richt zich op het versterken van positieve mentale gezondheid, veerkracht, emotionele zelfregulatie, zelfvertrouwen en sociale verbondenheid.

In plaats van zich primair te richten op psychische klachten of traumatische ervaringen, kiest ISP voor een preventieve en krachtgerichte benadering. Deelnemers leren hun persoonlijke karaktersterkten en sociale hulpbronnen te herkennen en bewust toe te passen. Hiermee kunnen zij beter omgaan met dagelijkse uitdagingen, langdurige stress, onzekerheid, verlies en ontwrichting. ISP is geen behandeling voor ernstige psychische stoornissen, maar vormt een promotieve en preventieve interventie binnen een breder aanbod van MHPSS-diensten. Deelnemers die intensievere ondersteuning nodig hebben, kunnen worden doorverwezen naar passende psychologische, psychiatrische of sociale hulp.

Het programma bestaat uit vijf wekelijkse groepsbijeenkomsten van ongeveer twee uur. Iedere bijeenkomst bestaat uit een introductie, kernactiviteiten en een begeleide afsluitende oefening. Psycho-educatie wordt afgewisseld met groepsgesprekken, rollenspellen, creatieve opdrachten, ervaringsgerichte oefeningen en activiteiten rond karaktersterkten. Ook worden ademhalings- en ontspanningstechnieken, mindfulness, mental silence meditation, positieve zelfbevestigingen en thuisoefeningen toegepast. Hierdoor verwerven deelnemers niet alleen nieuwe kennis, maar oefenen zij ook hoe zij deze in hun dagelijks leven kunnen gebruiken.

ISP wordt momenteel geïmplementeerd in Oekraïne en onder Oekraïense vluchtelingen in Nederland. In Oekraïne vindt de uitvoering plaats in samenwerking met humanitaire organisaties, universiteiten en Oekraïense professionals. In Nederland wordt het programma door opgeleide Oekraïense psychologen aangeboden. Deze parallelle uitvoering maakt kennisuitwisseling mogelijk en helpt het programma relevant te houden voor Oekraïners die zowel in hun eigen land als in een situatie van ontheemding leven.

Het programma kan worden uitgevoerd binnen het onderwijs, de gezondheidszorg, revalidatie, jeugdhulp, sociale dienstverlening, gemeentelijke voorzieningen en humanitaire hulpverlening.